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	<title>TEAMVoigt &#187; Wettkampfbericht</title>
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	<description>die voigt.ag - Ausdauer extrem</description>
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		<title>Junglemarathon 2006</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Jun 2010 13:18:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Das Video motiviert mich immer wieder&#8230; Um das Video sehen zu können, musst Du mir mir bei Facebook befreundet sein!]]></description>
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		<title>The North Face Ultra-Trail du Mont Blanc oder ein langer und harter aber schöner Traum!</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Sep 2009 19:02:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Thomas hat den Mont Blanc umrundet &#8211; leider ist mein Jahr 2010 schon verplant. Aber die Geschichte macht echt Lust aufs &#8220;umbuchen&#8221;. Lest selbst: The North Face Ultra-Trail du Mont Blanc oder ein langer und harter aber schöner Traum!.]]></description>
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		<title>Instant-Ostseeman und am Ende eine Bestzeit</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 22:15:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claas</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ich glaube ich hatte noch vor keinem Wettkampf so sehr das Gefühl, schlecht oder gar nicht vorbereitet zu sein, wie vor dem Ostseeman in diesem Jahr. Nach dem Trainingslager im Januar hatte ich keine Zeit mehr, um ins Becken zu springen. Um nicht völlig unter zu gehen, bin ich dann in den letzten zwei Wochen [...]]]></description>
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		<title>Mein erster und längster Nordicwalk -TEIL 1</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 22:10:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claas</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Als um 3:15 Uhr der Wecker klingelte, war ich natürlich schon lange wach. Wer schläft schon gut in der Nacht vor seinem Saisonhöhepunkt, auch wenn mein Höhepunkt &#8211; der Trail Verbier St. Bernard über 105km und 7.300HM &#8211; nur ein Ersatz für den ausgefallenen 100Meilen-Lauf in Mittelengland werden sollte. Es wurde ein würdiger Ersatz. In [...]]]></description>
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		<title>Ratzeburg &#8211; meine erste Mitteldistanz &#8211; nicht alles Sonnenschein</title>
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		<pubDate>Sun, 31 Aug 2008 21:43:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claas</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Nach dieser Saison noch eine Mitteldistanz? Wozu? Das fragte ich mich die letzten zwei Wochen immer wieder. Und das Aufstehen morgens fiel auch noch besonders schwer &#8211; null Antrieb. Aber ich stand auf. In der Wechselzone vor dem Start heiterte sich meine Stimmung schon etwas auf. Zig Gesichter aus dem Verein, man machte Späße und [...]]]></description>
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